jak włożyć szkło do okularów

Ile wynosi dofinansowanie do okularów przez NFZ? Dokładna wysokość dofinansowania do okularów przez NFZ uzależniona jest od wady wzroku. W przypadku, gdy wada mieści się w przedziale +/- 6 dioptrii, wówczas dofinansowanie będzie wynosiło w 2022roku 17,5 zł na jedno szkło. Zasada ta dotyczy zarówno dalekowidzów, jak i krótkowidzów. Należy dodać, że niewymienienie określonego kosztu w tym zbiorze nie oznacza, że można go automatycznie uznać za koszty uzyskania przychodów. Omawiany zbiór nie określa m.in. kosztów związanych z zakupem okularów korekcyjnych i soczewek. Warto zatem przeanalizować, w jakich przypadkach oraz czy w ogóle możliwe jest uznanie za Szkła korekcyjne do komputera z filtrem światła niebieskiego - obowiązkowo z antyrefleksem. Powłoki antyrefleksyjne różnią się przede wszystkim: kolorem odblasku szczątkowego, stopniem redukcji odbić światła na powierzchni szkła, tzw. stopniem odlustrzenia powierzchni, transmisją światła przez szkła, tzw. stopniem Przepisy także nie regulują tego, jak często pracownikowi przysługuje zwrot kosztów za okulary. Firmy również ustalają to we własnych regulaminach. Niektórzy pracodawcy mogą określać, że refundują okulary co dwa – trzy lata, inni, że taka dopłata może być wypłacona jednorazowo. Magdalena Rocka. Film pokazuje jak czyścić soczewki i oprawki okularów, aby nie zniszczyć powłok ochronnych i nie porysować soczewek. To warto wiedzieć, jeśli chcesz aby okul Die Zeit Bekanntschaften Er Sucht Sie. fot. Adobe Stock Dobre szkła są odporniejsze Wybierając szkła okularowe, warto zastanowić się nad zamówieniem do nich specjalnych powłok, które zwiększą ich wytrzymałość. Powłoki antyrefleksyjne są konstruowane z kilku warstw – odpowiadających za dodatkowe utwardzenie i odporność na szczególnie trudne do uniknięcia mikro zarysowania. Mogą też ułatwiać czyszczenie szkieł w okularach, zmniejszać ilość refleksów świetlnych oraz elektrostatyczność, co ogranicza przyleganie drobnych zabrudzeń. Dobre i złe czyszczenie okularów Przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę z tego, że rzadkie, ale intensywne czyszczenie okularów przynosi efekt odwrotny, niż zamierzamy. Soczewki należy czyścić często i delikatnie – w przeciwnym wypadku możemy doprowadzić do nieodwracalnych zarysowań, które po prostu będą przeszkadzać nam w patrzeniu. Powinniśmy także używać miękkich ściereczek z mikrofazy – chusteczki higieniczne czy rąbek koszuli mogą uszkodzić szkło. Pamiętajmy, że nigdy nie wolno czyścić soczewek na sucho! Za każdym razem należy użyć bieżącej wody oraz odpowiedniego detergentu. Może to być np. delikatne mydło (nie zaleca się chemii gospodarczej), ale najbardziej skuteczny i najbezpieczniejszy będzie specjalny środek, dostępny w punktach optycznych. Polecamy: Jak uzyskać refundację na okulary? Diabeł tkwi w nawykach Uważajmy także, aby nieprawidłowy uchwyt podczas czyszczenia nie spowodował zniszczenia oprawek. Złe nawyki są częstą przyczyną odkształcenia oprawy okularowej także podczas najbardziej chyba prozaicznej czynności – zdejmowania i zakładania okularów. Kto bowiem pamięta o zasadzie, że okulary należy chwytać obiema rękami w połowie długości zauszników? A zniekształcone okulary, zamiast korygować nasz wzrok, mogą jeszcze bardziej pogłębić wadę. Jeśli już zdarzy nam się, że oprawki zostaną odkształcone, nie próbujmy naprawiać ich sami! To zadanie dla optyka. Okulary na stoliku Odpowiedni chwyt to zresztą nie jedyny nawyk, który powinniśmy w sobie wyrobić, jeśli chcemy, aby okulary służyły nam przez lata. Odkładanie ich szkłami do dołu, albo długotrwałe wystawianie na działanie promieni słonecznych (np. na desce rozdzielczej samochodu) również zmniejsza żywotność naszych „drugich oczu”. Soczewki nie powinny być narażone na gwałtowne zmiany temperatury, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na ich wewnętrzną strukturę oraz trwałość powłok uszlachetniających. Najlepiej przechowywać je w sztywnym futerale wyłożonym miękkim materiałem. Musimy zdać sobie sprawę, że odpowiednia pielęgnacja soczewek w naszych okularach to nie tylko kwestia estetyki. Ich stan ma bowiem wpływ na nasze zdrowie. Warto więc przy zakupie szkieł zainwestować w wartościowy produkt, by potem niepotrzebnie nie wydawać pieniądzy na wymianę soczewek. Zobacz też: Jak dbać o oczy? Źródło: informacja prasowa, /ah Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Problem zaparowanych okularów, zwłaszcza zimą, znany jest zapewne każdemu użytkownikowi okularów korekcyjnych. To powszechne zjawisko polegające na kumulowaniu się pary wodnej, która w formie skroplonej osadza się na soczewce. Kłopot pojawia się w chwili dużych różnic temperatur i wilgotności powietrza, czyli najczęściej w momencie wejścia zimą do ciepłego pomieszczenia, wnętrza samochodu bądź też autobusu. Z parowaniem soczewek oczywiście możemy się zetknąć nie tylko w okresie zimowym, ale również podczas uprawiania sportów, gotowania czy np. picia gorącej herbaty. Zdarza się, że przyczyną parowania okularów jest ich nieodpowiednia odległość względem twarzy. W sytuacji, kiedy okulary zbyt blisko przylegają do twarzy, powodem parowania soczewek może być brak przepływu powietrza. W tym wypadku niezbędna jest odpowiednia regulacja okularów przez optyka. Właściwe dogięcie nosków i zauszników powinno pomóc prawidło ustawić pozycje okularów względem twarzy, tak aby powietrze mogło swobodnie cyrkulować dookoła soczewki, zapobiegając tym samym parowaniu okularów. Niezależnie od powodu, za każdym razem, kiedy okulary korekcyjne ulegają zaparowaniu mogą powodować chwilowe utrudnienia w wykonywaniu danej czynności. Osoby noszące okulary zazwyczaj walczą z parującymi soczewkami ściągając okulary i czekając na ich odparowanie. Jednakże takie nieustanne ściąganie i nakładanie z powrotem okularów może skutkować bólem oczu czy głowy. Dzieje się tak ponieważ wzrok jest zmuszony zaadaptować się do nowej sytuacji. Ponadto, w takiej chwili, osoby z dużą wadą wzroku często prawie nic nie widzą i w tym konkretnym momencie nie mogą normalnie funkcjonować, ani poruszać się. Na szczęście problem parowania okularów korekcyjnych można nieco poskromić wybierając do swoich oprawek odpowiednie soczewki. Wybierz swoje okulary Soczewki z powłoką hydrofobową i oleofobową Obecnie standardem jest wyposażanie soczewek okularowych w powłoki chroniące ją przed różnego rodzaju czynnikami zewnętrznymi. Poza podstawową warstwą antyrefleksyjną, chroniącą przed niechcianymi odblaskami i ułatwiającą przejrzystość widzenia, posiadaną one także powłokę hydrofobową i oleofobową. Mają one za zadanie ułatwić czyszczenie oraz ograniczyć osadzanie się zabrudzeń czy kropelek wody. Obie warstwy mają swój udział w szybkości odparowywania szkieł. Nie są one jednak 100% skuteczne w walce z parowaniem. Wyróżniającym się na rynku rozwiązaniem są nieparujące soczewki Optifog od firmy Essilor. Szkła nie parują dzięki innowacyjnej powłoce Optifog. Soczewki Optifog są do 50% lżejsze od standardowych soczewek. Soczewki Orma Optifog znajdują się w naszej ofercie w cenie 300 zł za parę. Aby poprawić komfort widzenia osobom noszącym okulary korekcyjne podczas noszenia maseczek ochronnych polecamy kilka prostych zabiegów. Przede wszystkim zadbajmy o to, aby nasza maseczka dobrze przylegała do twarzy, szczególnie w okolicach nosa. Jeżeli w maseczkę wszyty jest drucik, należy go odpowiednio uformować względem nosa. Uniemożliwi to przedostawanie się wydychanego powietrza pod okulary. Warto zaopatrzyć się także w specjalną ściereczkę okularową, zapobiegającą parowaniu. Ściereczka Hoya Clear-it Anti Fog jest wielorazowa i wystarczy nią przetrzeć czystą powierzchnię soczewki okularowej, aby zapewnić im właściwości nieparujące przez kilka godzin. Na rynku dostępne są także specjalistyczne preparaty ochronne oraz soczewki okularowe, ograniczające parowanie. Przykładem takiego produktu są soczewki Essilor Optifog. Osoby z wadą wzroku szczególnie narażone są na konsekwencje związane z noszeniem maseczek ochronnych. Przytoczone wyżej rozwiązania pomagają zapewnić prawidłowe widzenie i zminimalizować uciążliwe sięganie po okulary i ciągłe ich przecieranie. Przedstawiliśmy rozwiązania zarówno dla tych, którzy posiadają już swoje wymarzone okulary i chcą im nadać nowe, specjalne właściwości ochronne i dla tych, którzy dopiero stoją przed wyborem swoich okularów. Napisz do nas, a postaramy się znaleźć optymalne rozwiązanie. Kupując okulary w Sirene Eyewear w standardzie otrzymacie soczewki Hoya Maxxee HCC, które oprócz powłoki antyrefleksyjnej pokryte są również warstwą oleofobową. Płyn do okularów 30 ml Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że szkła w okularach przeciwsłonecznych można wymienić tak samo jak w przypadku okularów korekcyjnych. W większości przypadków każdego roku decydujemy się na zakup nowej pary, ze względu na nowe trendy tudzież usterki okularów. Jeżeli jednak zainwestowałeś w dobre, optyczne okulary przeciwsłoneczne, a oprawki nadają się jeszcze do dalszego użytkowania, warto zastanowić się nad wymianą samych szkieł. Czasami zdarza się, że soczewki zostają uszkodzone i nie spełniają już dobrze swojej funkcji. W jakich sytuacjach szkła w okularach przeciwsłonecznych kwalifikują się do szybkiej wymiany? Kiedy można wymienić szkła w okularach przeciwsłonecznych? Wymiana szkieł w okularach przeciwsłonecznych to dobry pomysł, jeśli na szkłach zauważysz: rysy, pęknięcia, zniekształcenia, inne uszkodzenia szkieł. Nad wymianą szkieł w okularach przeciwsłonecznych warto zastanowić się ponadto, kiedy zauważysz pogorszenie wzroku i gorszą widoczność. To znak, że należy udać się do okulisty, w celu zbadania wzroku. Jeżeli oprawki nie zostały uszkodzone i są w dobrym stanie, a co najważniejsze – pochodzą z salonu optycznego, a na szkłach zauważysz widoczne rysy, pęknięcia czy innego rodzaju zniekształcenia, wówczas soczewki kwalifikują się do wymiany. Jeżeli jednak zakup okularów przeciwsłonecznych dokonany był w przypadkowym miejscu i konkretna para nie posiada specjalnych filtrów oraz powłok polaryzacyjnych, optyk ma prawo odmówić wymiany. Dalsza część artykułu pod materiałem wideo. Wymiana szkieł w okularach przeciwsłonecznych - koszt Wiele osób zastanawia się, jak wymienić szkła w okularach przeciwsłonecznych i czy nie bardziej opłacałoby się zakupić całkiem nową parę. Koszt wymiany szkieł w starej parze okularów przeciwsłonecznych jest zdecydowanie niższy od zakupu całkiem nowej pary. Wytłumaczenie jest bardzo proste - płacimy wówczas nie za cały komplet, składający się ze szkieł i oprawek, a jedynie za nowe soczewki. Warto jednak podkreślić, że koszt wymiany szkieł w okularach przeciwsłonecznych uwarunkowany jest cenami przyjętymi w salonach optycznych i nie każdy optyk podejmie się wymiany soczewek. Kwestia ta jest bardzo indywidualna, dlatego najlepiej udać się do zaufanego, sprawdzonego już wcześniej miejsca, z którego usług mieliśmy okazję skorzystać przy wcześniejszych zakupach. Ile trwa wymiana szkieł w okularach przeciwsłonecznych? Jeżeli udało się już znaleźć salon optyczny, który przyjął zlecenie i zgodził się na wymianę szkieł w okularach przeciwsłonecznych, pewnie zastanawiasz się, po jakim czasie dostaniesz swoje okulary z powrotem i czy praca zostanie wykonana „na poczekaniu”. Niestety, rzadko zdarza się, że wymiana zostanie zrealizowana na miejscu. Najkrótszy czas oczekiwania szacuje się na 2 dni robocze - muszą to być jednak proste, nieskomplikowane soczewki. Sytuacja wygląda więc bardzo podobnie jak z płatnością. Nie ma konkretnych widełek czasowych i płacowych. Warto zrobić wcześniej małe rozeznanie w tej kwestii lub uzbroić się w cierpliwość. Alternatywą dla stacjonarnych salonów optycznych jest wymiana soczewek przez Internet. To opcja dla osób, które lubią mieć pod kontrolą wszystkie detale i samodzielnie dokonywać wszystkich pomiarów. Aby skorzystać z wymiany szkieł w okularach przeciwsłonecznych online, zdejmij dokładnie wszystkie potrzebne wymiary, korzystając z instrukcji zamieszczonej na wybranej stronie internetowej. Następnie zapakuj okulary i wyślij pod wskazany adres. Jak dobrać okulary do kształtu twarzy Dla nowych użytkowników zakładanie soczewek kontaktowych brzmi niemal jak tortura. W końcu dzięki naturalnym odruchom chronimy swoje oczy przed kontaktem z ciałami obcymi. Jak więc samowolnie włożyć sobie coś do oka i chodzić w tym czymś przez cały dzień? Po pierwsze, zakładasz soczewki na oko, gdzie mogą się swobodnie ułożyć, by potem poruszać się wraz z ruchem gałki ocznej. Wbrew pozorom nie jest to wcale skomplikowany proces - to zaledwie parę kroków, które po jakimś czasie wchodzą w nawyk. Zakładanie soczewek szybko stanie się rutynową, poranną czynnością. Gdy uzyskamy pewną wprawę, staniemy się wśród znajomych tymi “ludźmi od soczewek” i zaczniemy odpowiadać na pytania “jak udaje ci się wkładać coś do oka?”. Wtedy będziemy już wiedzieć, że nie ma nic prostszego od aplikacji szkieł kontaktowych, a komfort ich noszenia jest niebywale wysoki. Nowym użytkownikom polecamy na początek zestaw startowy evo2lution, który przeznaczony jest tylko na miesiąc. Jak zakładać soczewki kontaktowe? 1. Przed kontaktem z soczewkami dokładnie umyj ręce, najlepiej antybakteryjnym, nieperfumowanym mydłem w płynie. Następnie osusz ręce niestrzępiącym się ręcznikiem. 2. Aplikację soczewek zacznij od prawego oka. Jeśli wejdzie ci to w nawyk, unikniesz przypadkowej pomyłki. Soczewek nie można zakładać zamiennie - raz do prawego, raz do lewego oka. 3. Ostrożnie wyjmij soczewkę i umieść ją na palcu wskazującym. Sprawdź, jaki jest jej kształt. Jeśli przypomina miseczkę, a jej brzegi są idealnie półkuliste, wszystko jest w porządku. Jeśli jednak jej krawędzie się wyginają, a soczewka kształtem przypomina raczej talerz, oznacza to, że jest wywinięta na drugą stronę. Większość soczewek posiada również oznaczenia 1, 2, 3 - jeśli da się odczytać cyfry, soczewka jest na dobrej stronie. Nie zakładaj szkieł kontaktowych, kiedy te są wywinięte na drugą stronę! Będą wtedy powodowały dyskomfort. 4. Palcem drugiej ręki przytrzymaj powiekę, aby powstrzymać odruch mrugania. 5. Ręką trzymającą soczewkę delikatnie odsuń dolną część powieki i przybliż soczewkę do oka. Najłatwiej będzie ją założyć, patrząc do góry. Załóż soczewkę. 6. Puść powiekę i zamknij oczy lub pomrugaj. Pozwól soczewce swobodnie dopasować się do gałki ocznej. 7. Jeśli dobrze widzisz i tak samo się czujesz, powtórz wszystkie powyższe czynności dla drugiego oka. Soczewka przykleiła mi się do oka Soczewki kontaktowe nie będą nam, wbrew powszechnym mitom, spadać z oczu. Mogłoby się stać tak jedynie wtedy, gdy byłyby nieodpowiednio dopasowane do oczu. Prawidłowo dobrane szkła powinny swobodnie poruszać się wraz z ruchem gałki ocznej. Nie spadają, a także w bardzo łatwy sposób można usunąć je z oka. Jeśli nie chodzisz w tych samych soczewkach jednodniowych już trzeci miesiąc, nie ma możliwości, aby soczewki “przykleiły” się do twoich oczu. Zdejmiesz je z nich z taką samą łatwością, z jaką je założyłeś. Pozostaje nam do obalenia już tylko mit na temat ześlizgnięcia się soczewki w głąb oka. Naprawdę nie mamy pojęcia, kto jest jego autorem, ani dlaczego tak wiele osób drży na samą myśl o tym. Technicznie nie jest możliwe, aby soczewka powędrowała za oko, gdyż uniemożliwia to błona spojówkowa. Wizyta u specjalisty Internet pełen jest wszelkiego rodzaju tutoriali oraz poradników na temat tego, jak zakładać czy zdejmować szkła kontaktowe. Wiele osób decyduje się przez to na samoaplikację soczewek, co niestety wiąże się z ryzykiem. Nawet jeśli jeszcze nie tak dawno byłeś u okulisty i na co dzień nosisz okulary, nie możesz sam dopasować soczewek. Po pierwsze, często moce okularów oraz szkieł kontaktowych różnią się od siebie, co spowodowane jest odległością powierzchni korekcyjnej od oka. Po drugie, na rynku wiele jest dostępnych teoretycznie takich samych soczewek, różniących się jednak od siebie np. materiałem wykonania. Ma to kluczowe znaczenie, jeśli nasze oczy np. szybko ulegają przesuszeniu lub gdy pracujemy przed ekranem komputera. Jest wiele niuansów z naszego codziennego życia, które definiują rodzaj soczewek, które powinniśmy nosić. Okulista lub optometrysta z pewnością pomogą wybrać najbardziej odpowiednie i wygodne dla naszych oczu szkła kontaktowe. Okulary progresywne — wady i zalety Opublikowano: 21:54Aktualizacja: 22:00 Okulary progresywne są jednym z najnowocześniejszych rozwiązań technologicznych dostępnych na rynku, jeśli chodzi o optykę i okulary korekcyjne. Swoją popularność zawdzięczają temu, że likwidują kilka problemów ze wzrokiem za jednym razem. Jak działają okulary progresywne? Czy każdy może je stosować? Ile kosztują? Czy są bezpieczne dla oczu? Jak czyścić okulary progresywne? Jak działają okulary progresywne?Okulary progresywne a zwykłe okulary korekcyjneOkulary progresywne — zaletyOkulary progresywne — wadyJak pielęgnować okulary progresywne?Jaka jest cena okularów progresywnych? Jak działają okulary progresywne? Okulary progresywne swoją wyjątkowość zawdzięczają specjalnej budowie szkieł. Dzięki temu, że mają one kilka obszarów widzenia, mogą zastąpić kilka par klasycznych okularów korekcyjnych. Jest to bezdyskusyjnie wygodne i praktyczne. Szkło w okularach progresywnych podzielone jest na kilka fragmentów: za wyraźne widzenie w oddali odpowiada górna część, za widzenie z bliskiej odległości odpowiada dolna część, środek szkła zapewnia wyraźne widzenie pośrednich dystansów. Co istotne, każdy z tych fragmentów jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb klienta. Dlatego też okulary progresywne wykonywane są na zamówienie po wcześniejszym profesjonalnym badaniu u okulisty lub optometrysty. Mogą być stosowane przy każdej wadzie wzroku: krótkowzroczności, dalekowzroczności, astygmatyzmie. Okulary progresywne a zwykłe okulary korekcyjne Osoba, która staje przed wyborem nowych okularów korekcyjnych zastanawia się, w jaki rodzaj zainwestować i dlaczego jedne są lepsze od drugich. Pierwszym argumentem, który przemawia za okularami progresywnymi, jest fakt, że zastępują one dwie, a często nawet trzy pary zwykłych okularów korekcyjnych. Wszystko dlatego, że okulary jednoogniskowe (zwykłe) gwarantują dobre widzenie tylko na jedną odległość. Natomiast są osoby, których wada wzroku ogranicza widzenie z bliska. W związku z czym musiały by one inwestować w co najmniej dwie pary zwykłych okularów. Szkła progresywne rozwiązują problem z nawiązką, gdyż zapewniają także wyraźne widzenie na odległości pośrednie. Są one praktyczne i wygodne w użytkowaniu, gdyż przejście między strefami widzenia na różne odległości jest płynne i automatyczne. łączą w sobie właściwości różnych okularów korekcyjnych, np. do czytania, jazdy samochodem, pracy przy komputerze, gwarantują komfort widzenia z bliska i z daleka, umożliwiają sprawne przejście między strefami widzenia, nie trzeba nosić przy sobie kilku pokrowców z okularami korekcyjnymi. Okulary progresywne — wady zawężają obraz w pracy przy komputerze, czas adaptacji jest nieco dłuższy niż w przypadku zmiany klasycznych okularów korekcyjnych, nie są rekomendowane przy niektórych schorzeniach oczu, np. jaskrze, zaćmie, są droższe niż zwykłe okulary korekcyjne. Jak pielęgnować okulary progresywne? Szkła okularowe wymagają szczególnej pielęgnacji, by można było cieszyć się ich dobrą kondycją przez długi czas. Dlatego okulary zawsze należy czyścić na mokro. Najlepiej włożyć je pod strumień bieżącej letniej wody i opłukać. Następnie należy użyć płynu do mycia naczyń lub mydła w płynie i rozprowadzić niewielką ilość na szkłach za pomocą palca. Po tym zabiegu szkła i oprawki ponownie należy spłukać, delikatnie strzepnąć i wytrzeć szmatką z mikrofazy. Dołącza się ją zazwyczaj przy zakupie okularów i pokrowca. Zawsze warto mieć ją pod ręką. W pielęgnacji okularów należy też pamiętać, że oprócz szkieł, czyszczeniu podlega także oprawa, na której gromadzi się kurz, brud i bakterie. Jaka jest cena okularów progresywnych? Okulary progresywne przede wszystkim są inwestycją w dobre widzenie i zdrowe oczy. Ich ceny rozpoczynają się już od kilkuset złotych, a górna granica zależy tak naprawdę od indywidualnych potrzeb klienta. W koszty należy wliczyć rodzaj szkieł, materiał, z jakiego są wykonane, typ oprawek i markę, dodatkowe powłoki (np. antyrefleksyjne, fotochromowe). Choć na pierwszy rzut oka finalna cena może być wysoka, to należy mieć świadomość, że jedna para okularów progresywnych zastępuje kilka par zwykłych okularów korekcyjnych. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek 28,39 zł Odporność Bloxin Żel do jamy ustnej w sprayu, 20 ml 25,99 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Zuzanna Kowalewska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Pijemy, kiedy chce nam się pić, a nie wtedy, kiedy mamy wodę pod ręką”. O trudnych czasem powrotach do seksu po porodzie opowiadają ginekolog i psycholożka „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

jak włożyć szkło do okularów